Come si vede dalla cartina, entro 30km della zona costiera dell’Ogliastra, vicino a Tortolì e Lotzorai nell’est della Sardegna, il terreno sale a nord, ovest e sud a 1000-1100m, creando una specie di “bacino”. È quest’orografia che crea il migliore ciclismo della Sardegna, ideale per allenamento per le gran fondo e lunghe salite alpine, con percorsi iniziando proprio da noi a Lotzorai a The Lemon House o dal nostro appartamento a Porto Frailis! Gli itinerario descritti salgono ai paesi di Baunei, Urzulei, Talana, Villagrande, Lanusei e Gairo che si trovano ad una altitudine di 500-700m , prima di procedere dall’altra parte del ”orlo” del bacino. E’ anche possibile — o proseguendo con queste uscite che durano per Peter 2-3½ ore, o andando ad un punto di partenza  idoneo — esplorare la zona intorno a Perda Liana, un “tacco” calcareo e monumento nazionale sardo, al sud-est della massiccia del Gennargentu.

Cartine: per il ciclismo su strada consigliamo la cartina 1:200 000 Touring Club Italiano della Sardegna quale la cartina migliore, ma perfino questa non sono rappresentate alcune delle strade che pedaliamo, anche strade nuove! Vi possiamo fornire un briefing dettagliato per ciascun’uscita.

Percorso verde:  Baunei e Genna Coggina

Quando abbiamo soltanto 60-90’ a disposizione, facciamo la salita a Baunei, 8km @ 5% pendenza e un panorama mozzafiato verso la zona costiera. Peter utilizza questa salita per allenare la forza e fare ripetizioni, la sua regolarità la rende ideale per questo scopo; per Anne, è una lezione di spinning all’aperto. Dopo Baunei la strada spiana prima di impennarsi fino al primo di diversi colli (“Genna” vuol dire “passo” in sardo) Genna Coggina. Nella discesa, ricordati che se oltrepassi la riga bianca solida in mezzo alla strada (“Non c’erano machine dall’altra parte della strada…”) con la polizia dietro, ti possono fermare con hanno fatto con Peter.  

Percorso rosso: Talana e l’altopiano 88km, circa 1100m dislivello

L’Ogliastra e la Sardegna svelano il loro lato migliore e più selvaggio  — qua sembra essere sulla costa occidentale della Scozia, ma fa più caldo (vedi  Il clima della Sardegna per ulteriore informazione sul tempo)! Dopo alcuni saliscendi, fai una salita impegnativa di 6km ad una pendenza media del 8% e 10% max a Talana situato ad un’altitudine di 670m—c’è una fontana per riempire le borracce — per poi proseguire, leggermente più facile ma ancora tratti al 10%, al valico di Bucca e Tomanu a 1070m. Dopo attraversi l’altopiano, vedendo qualche mucca, maiale o pecora, e pochissime auto, per inserirti poi nella vecchia strada SS389 che dal Nuoro (ex-capoluogo provinciale, prima della creazione della Provincia dell’Ogliastra) conduce a Lanusei, per poi girare a sinistra per scendere da Villagrande. In alcuni punti vedi ancora la strada deviata dopo l’alluvione di dicembre 2004 che ha portato via ponti in cemento armato…ma ci passi senza problemi. Porta con te un cellulare.

Percorso blu: Lanusei e Cantiere Sarcerei 75km, circa 1100m dislivello

Anche questo itinerario sale a circa 1000m ma meno bruscamente di quello rosso, quindi è più facile. Clicca qua per aprire un PDF con altitudine, distanza e temperatura  registrati il 1 gennaio 2006 quando Peter ha pedalato questo percorso per festeggiare l’anno nuovo.

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